Pracownia Psychologiczna Agnieszki Trawickiej

O mnie

Mam solidne, uniwersyteckie wykształcenie o czym świadczy podwójny tytuł magistra zarówno z dziedziny Psychologii jak i Pedagogiki. Ponadto ukończyłam Studia Podyplomowe w zakresie Psychologii Klinicznej w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Stale dbam o rozwój zawodowy podnosząc kwalifikacje. Odbyłam na terenie kraju kilkadziesiąt kursów i szkoleń zawodowych w zakresie diagnostyki jak i terapii dzieci i dorosłych (m.in. terapia dysleksji metodą Warnkego, terapia metodą EEG-biofeedback). Jako terapeuta posiadam certyfikat z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach jednocześnie doskonaląc swój warsztat psychoterapeutyczny realizuje studia podyplomowe w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Bardzo istotnym aspektem mojej działalności jest aktywność naukowa. Należy do niej zaliczyć czynny udział w konferencjach naukowych.

mgr Agnieszka Trawicka


Psychoterapia indywidualna

W jakich sytuacjach?

Warto umówić się na konsultację indywidualna kiedy:

  • doświadczasz kryzysu w swoim życiu związanym z
    • utratą,
    • chorobą,
    • konfliktem w związku,
    • problemami wychowawczymi,
  • chcesz zrozumieć, dlaczego relacje z bliskimi Ci osobami nie układają się zgodnie z Twoimi oczekiwaniami,
  • chcesz zrozumieć, dlaczego Ty tak funkcjonujesz w relacjach z innymi (w rodzinie, w pracy) lub podejmujesz decyzje i wybory, które nie zawsze są dla Ciebie korzystne,
  • doświadczasz lęku, smutku jako przeszkód w codziennym życiu,
  • miewasz wybuchy złości,
  • potrzebujesz pomocy w odkryciu swoich mocnych stron, aby zacząć z nich korzystać.

Jak pracujemy?

Metody pracy to:

  • terapia skoncentrowana na rozwiązaniach,
  • terapia poznawczo-behawioralna.

Konsultacje dla par i rodzin

Czym jest? Jak pracujemy?

Konsultacje dla par i rodzin są formą wsparcia dla par i małżeństw lub całych rodzin. W naszej pracy elastycznie integrujemy profesjonalne podejścia psychoterapeutyczne takie jak:

  • systemowe,
  • poznawczo-behawioralne,
  • skoncentrowane na rozwiązaniach.

Dlaczego?

Większość par, małżeństw i rodzin doświadcza w cyklu życia kryzysów. Jest to wydarzenie naturalne wówczas, gdy pojawiają się zmiany. Czasem płyną one z zewnątrz i są nieprzewidywalne (np. utrata pracy, diagnoza choroby), a czasem wynikają z nowego etapu w życiu (np. narodziny dziecka, rozpoczęcia edukacji przedszkolnej i szkolnej przez dziecko, opuszczanie domu rodzinnego przez dziecko dorastające) lub z pogłębiającego się od jakiegoś czasu dystansu lub konfliktu w relacjach. Zazwyczaj radzimy sobie z jedną taką zmianą zwłaszcza wówczas, gdy możemy się na nią przygotować. Wtedy, gdy zmiany i w związku z tym trudności kumulują się, zaczynamy odczuwać bezradność, większy stres i chaos. W takich sytuacjach konsultacje psychoterapeutyczne mogą pomóc spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy i na nowo uruchomić zasoby, które już posiadamy lub wypracować nowe umiejętności, potrzebne do zmiany i pokonania kryzysu.

Dla kogo?

  • Pary i małżeństwa z poczuciem kryzysu w związku,
  • pary rozstające się pragnące wypracować porozumienie rodzicielskie i dowiedzieć się, jak rozmawiać z dziećmi o rozstaniu oraz zapewnić wszystkim osobom – dorosłym i dzieciom poczucie bezpieczeństwa w nowej sytuacji,
  • rodziny, które doświadczają choroby lub niepełnosprawności członka rodziny,
  • rodziny zrekonstruowane zastanawiające się, jak budować relacje w nowej rodzinie,
  • rodziny doświadczające straty,
  • pary starające się o dziecko i doświadczające niepowodzeń,
  • … .

W jakiej sytuacji?

Jeżeli samodzielnie próbowaliście już wielu rozwiązań i macie poczucie, że wyczerpały się Wasze pomysły, skorzystanie z konsultacji może okazać się impulsem pomocnym do zmiany.

Co nam to da?

Spotkania dają możliwość porozmawiania o wzajemnych oczekiwaniach, potrzebach i ważnych zmianach. Pytania stawiane przez terapeutów pozwalają spojrzeć na problem z nowej perspektywy, ale też odnaleźć parze to, co ich łączyło lub znaleźć nowe źródła energii w związku. Obecność terapeutów w trakcie konsultacji rodzinnych pomaga zadbać o to, aby wypowiedział się każdy członek rodziny a owocem rozmowy są wspólne twórcze rozwiązania problemu.

Jak to wygląda i jak długo trwa?

  • 3 konsultacje wstępne, czas spotkania: 1,5 h

W trakcie konsultacji wstępnych określany jest cel spotkań oraz rozpoznanie potrzeb Klientów co pozwala wyznaczyć ilość i częstotliwość spotkań.


Neuroterapia

Pracujemy między innymi metodą Warnkego.

Czym jest?

Jest to nowoczesna metoda terapii zaburzeń czytania i pisania opracowana przez niemieckiego eksperta komunikacji Freda Warnke. Terapia metodą Warnkego przeprowadzana przy użyciu precyzyjnego sprzętu medycznego. Charakteryzuje ją to, iż skupia się na przyczynach trudności. Podstawą pracy w tej metodzie jest trening zaburzonych funkcji przetwarzania, które są odpowiedzialne za płynność czytania, pisania oraz mowy. W trakcie treningu dąży się do osiągnięcia automatyzacji przetwarzania. Ponadto trening spełnia funkcję usprawnienia koordynacji półkul mózgowych, co również poprawia funkcjonowanie dziecka w zakresie umiejętności pisania, czytania, mowy.

Dzięki nowatorskim rozwiązaniom motywacyjnym oraz pracą z nowoczesnym sprzętem trening jest atrakcyjny i dopasowany do potrzeb i możliwości Klienta.

Jak pracujemy?

Za pomocą sprzętu Brain-Boy Universal Professional oraz Lateral Trainer zapewniamy uzyskanie optymalnych efektów na miarę każdego uczestnika treningu.

Nasz sprzęt:

Agnieszka Trawicka
Agnieszka Trawicka
Agnieszka Trawicka

Trening metodą Warnkego koncentruje się na usprawnieniu centralnego przetwarzania i spostrzegania słuchowego i wzrokowego, a także koordynacji słuchowo-ruchowej. Automatyzacje w zakresie słyszenia, widzenia i motoryki są niezbędne do opanowania czytania i prawidłowej pisowni.

Osoby trenujące wg Metody Warnkego zaczynają łatwiej przyswajać informację, poprawiają koncentrację uwagi. Dzięki usprawnieniu automatyzacji przetwarzania nie męczą się już tak szybko i są w stanie w lepszym tempie wykonać zadania, co stanowi doskonała bazę do osiągania kolejnych sukcesów edukacyjnych!

Dla kogo?

Metoda Warnkego przeznaczona jest do pracy z dziećmi i osobami dorosłymi z dysleksją, z trudnościami w czytaniu, pisaniu oraz mówieniu. Wykorzystywana jest również w terapii dla osób z zaburzeniami koncentracji uwagi, pamięci oraz koordynacji ruchowej.


Moi rodzice się rozwodzą … – spotkania dla młodzieży

Dla kogo?

Zapraszamy młodzież w wieku od 13 do 17 lat. Zajęcia odbywają się w różnych grupach wiekowych.

W jakiej sytuacji?

Jeżeli

  • chciałbyś pomóc swojemu dziecku przejść przez trudna zmianę w rodzinie, którą jest rozwód,
  • szukasz wsparcia dla swojego dziecka, bo widzisz, że ono także przeżywa napięcia w relacji rodziców,
  • widzisz zmiany w zachowaniu swojego dziecka i niepokoisz się czy mogą one wynikać z jego bezradności wobec problemów, które przeżywa.

Jak to wygląda i jak długo trwa?

I Rozmowa wstępna

Celem spotkania jest zakwalifikowanie nastolatka do grupy oraz poznanie sytuacji rodzinnej, rozpoznanie jego aktualnych potrzeb oraz obszarów, w których wymaga wsparcia

II Spotkanie dla Rodziców

Przed rozpoczęciem zajęć z młodzieżą zapraszamy na spotkanie organizacyjne z dozą psychoedukacji dla Rodziców. Pokażemy Państwu i omówimy sytuację psychologiczną dziecka, którego rodzina jest w kryzysie.


Jak do nas dojechać?